Facebook Twitter Comenteaza
Dosarele Eva
Laptele – aliatul tau in timpul sarcinii
Se spune ca in timpul sarcinii iei mult în greutate, ca ti s-ar demineraliza oasele, ca trebuie sa mananci pentru doi si altele asemenea.
Cum slabim sanatos
Este la moda sa te preocupi de silueta, sa afli cele mai noi metode de a pierde in greutate, dar cea mai eficienta solutie iti sta permanent la indemana. Nu este vorba de nimic sofisticat sau complicat. Tine doar de tine sa alegi să iti schimbi stilul de viata.
Hidrateaza-te cand faci miscare
Ai avut o zi epuizanta? Simti ca toate termenele limita au fost depasite si nu stii ce sa faci? E simplu, ia o pauza, relaxeaza-te putin. Maine este o noua zi si o poti incepe cu forte proaspete.
Include in alimentatia ta alimente complete
Este o provocare sa alegi în fiecare zi ce sa mananci astfel incat sa iti asiguri necesarul de proteine, carbohidrati, lipide, minerale si vitamine...
RECOMANDA PRIETENILOR
Permite notificari
Inchide

Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.

Click pe butonul “Like” pentru a urmări Eva pe Facebook
Nu, mulţumesc. Nu mai arăta mesajul.